miércoles, noviembre 28, 2007

Únete a la campaña!!




Campaña verte sonreír

Porque todos merecemos una sonrisa
y para eso debemos empezar por sonreir nosotros mismos!


Material necesario:
- tapones para los oidos o música
- felicidad


Pasos a seguir:

1- abandonar todo pensamiento que te pueda entristecer


2- dejar a un lado el estrés: para ello se requieren los tapones para los oidos por si cumples alguno de los siguientes ejemplos:

- estás en casa y tienes niños pequeños que no dejan de llorar o de repetir "mamá mira, mira mamá, mamá no me miras!"

- estás en la oficina y oyes a tu jefe gritar desde su despacho

- eres profesor/a y tienes a 30 niños gritando al mismo tiempo y tú estás afonico/a

IMPORTANTE!
en caso de no tener tapones a mano, otra opción (la más aconsejada) es hacer click en el siguiente video y poner el volumen al máximo:


3- recordar los buenos y/o graciosos momentos que has pasado

4- pensar en todo lo bueno que te queda por vivir

si se siguen estos 4 sencillos pasos se puede conseguir olvidar todo lo malo que os pueda pasar y... sonreir!!




3 comentarios:

supercoco dijo...

Gracias por hacerme sonreír. Lo necesitaba. =)

JAP dijo...

Muy bueno. Quiero más.

Amy dijo...

A sonreir se ha dicho ;-)